标题:写给胃不好的人
作者:小孩
时间:3/14 14:55
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。
不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。。。。。。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。
红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行 ..
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回复列表 (7)
#1 收起来~
慢慢看~慢慢学
[Me||‘睡睡。 3/15 09:31]
#2 我都不知道自己胃好不好。好在 ..
[Hornet 3/16 00:27]
#3 这个对我来说很有用。。。。。
[魔幻の爱 4/28 12:20]
#4 胃不好，要少食多餐....
[hayasi 7/13 00:10]
#5 “最养胃的，是面条;米中含酸 ..
[清枫 7/16 11:26]
#6 “胃病的人应该戒烟、酒、咖啡 ..
[cat 7/16 14:18]
#7 看多了 反而 让自己的胃给惯坏 ..
[Me||‘睡睡。 7/20 22:42]
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