标题:【流行】国外最流行的健康生活方式
作者:Thermo
时间:2/9 02:10
<DIV CLASS=\"articleTitle\"><WBR/>少食肉<BR/> 俄罗斯眼下<font color=\"#c60a00\"><span id=\"1_1\">流行</font></font>素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。<BR/> <BR/>晒太阳<BR/> 美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助于身体贮存大量的维生素D，有益牙齿与骨骼的健康。<BR/> <BR/>雨中行<BR/> 冒着霏霏细雨逛街或散步，是现代欧美人的一种时髦。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益于肺与大脑的保健。<BR/> <BR/>常唱歌<BR/> 美国马里兰大学的专家倡导，经常唱歌，有益健康长寿。因为唱歌有益于大脑的逻辑思维，且唱歌时声带、肺部、胸肌等能得到良好锻炼。<BR/> <BR/>饭后息<BR/> 饭后稍事休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有利于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。因此，在**、韩国“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。<BR/> <BR/>挺起 ..
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回复列表 (13)
#1 :mu-happy: 这些事咱经常干~~
[舒沁 2/9 08:10]
#2 晒太阳,,,,雨中行,,,,,,
..
[冰雪帅才 2/9 12:45]
#3 雨中行
冒着霏霏细雨逛街或散 ..
[Serena 2/9 12:54]
#4 :mu_glad:
蒙蒙细雨的话, ..
[冰雪帅才 2/9 18:38]
#5 少食肉——这个不行，我是个“ ..
[锦心 3/26 20:50]
#6 我也来学学心心
少食肉—— ..
[Thermo 3/26 21:24]
#7 身为1领导者怎么能落下呢,,,
..
[冰雪帅才 3/27 17:42]
#8 TT：食虾要有度，过度食虾会造 ..
[锦心 3/27 20:45]
#9 :mu_noWay:
恩,,对的,,,, ..
[冰雪帅才 3/29 10:50]
#10 心心你快成百科全书了
小帅 ..
[Thermo 3/29 11:49]
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