标题:【分享】冬季吃什么让你一整天都手暖
作者:可以哭吗？
时间:11/20 17:14
花蕊夫人被称为“冰肌玉骨自清凉无汗”，在这种寒冷的没来暖气的日子里，估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。
冬天，一双温暖的手是多么让人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋里。
独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。
这是我冬天最最喜欢的热饮，因为好做、好喝、好滋补．
食材：
大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量
做法：（2-3人份量）
1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。
3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。
心得：
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣，皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。
2、用搪瓷锅、不透钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅．
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回复列表 (13)
#1 这么喝法，一冬天玉手也变猪手 ..
[舒沁 11/20 17:55]
#2 哇,简单实用,
不错哟,
..
[￡缘§梦☆剣 11/20 19:02]
#3 这个,吃多了会上火吧:m-sweat:
[隐身会员 11/22 20:54]
#4 :m-kiss:
黄小呆 特地为我 ..
[小茶渣 11/22 21:16]
#5 挺麻烦的
我一定做不来 ..
[疯丫头 11/25 11:04]
#6 哭哭小朋友.....麻烦下次带上 ..
[凝雪梅 11/29 20:06]
#7 蛮简单的昂。。。
话说我除 ..
[潋滟の碧 11/29 20:47]
#8 :m-pass: 方法搬回家了``
[Me||‘睡睡。 11/30 04:02]
#9 看起来好像很好做
[四月的柳絮 11/30 04:35]
#10 呵呵，学会了，改天也去试试
[飘落的雪 12/14 19:55]
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