标题:【分享】15种秋季滋补养颜粥品
作者:四月的柳絮
时间:9/28 04:40
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧：
(1)山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200609/20060909151904654.jpg
(2)芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。
http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200609/20060909151915873.jpg
(3)牛肉粥：切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。
http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200609/20060909151925409.jpg
(4)乌鸡肉粥：乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血、营养不良等。
http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200609/20060909151935789.jpg
..
下页
回复本帖|发新话题
回复列表 (14)
#1 (9)栗子粥：栗子肉与粳米共煮 ..
[四月的柳絮 9/28 04:43]
#2 我早上都吃黑芝麻糊...:m-lov ..
[小茶渣 9/28 18:12]
#3 我只会做鸡蛋羹。。。今天早上 ..
[四月的柳絮 9/29 04:03]
#4 :m-charm:
好巧....那天刚 ..
[小茶渣 9/29 13:12]
#5 熬一手还粥 用心为你熬制一生 ..
[凝雪梅 9/29 22:38]
#6 不喜欢喝甜粥。。。
[SKyline 10/1 19:27]
#7 你有粥吃滴时候再说吧:m-dare ..
[凝雪梅 10/1 21:58]
#8 我试试作一下
现在我只会煮
..
[lanjian 10/8 21:43]
#9 不错不错啦 会煮这么多粥捏 其 ..
[凝雪梅 10/8 22:25]
#10 :m-love: :m-love:
我最喜 ..
[我爱メ苍蝇 10/15 10:14]
1 2 下页
<<下一主题
>>上一主题
返回版块