标题:【转帖】夏日减肥：冰品热量排行榜
作者:SKyline
时间:6/29 13:18
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夏日贪恋冰淇淋当心变胖妞
若要说夏天最受欢迎的食物，莫过于各式“冰凉”的食物了。各式的冰品、饮料、甜点，都是人们最喜爱的东西。而各家食品厂商也无不用尽全力地开发新产品，以满足广大消费者求新的需求。然而，在享受了“一路凉快到底”的清凉之余，不知您消暑解渴的目的是否达到？而您是否也同时注意到这些“冰冰凉凉”的食物会
对人体带来怎样的影响？
冰品、饮料的热量分析
通常喝含糖饮料时，因为不可能像品酒一样浅尝辄止，所以总是会喝下许多热量！现在出售的饮料中，多数已有营养标示可供参考，所以在选择时，一定要先看一下，不然就可能喝下许多不想要的热量。最后，我们就来看看冷饮冰品的热量分析。
在喝果汁时，不要以为它是天然的而无所顾忌，尤其要特别注意，别被“天然”二字欺骗了，虽然天然百分之百纯果汁不似一般饮料只空有热量，但热量也相当高。每100cc的果汁含有50-65大卡的热量，若是以250cc计算，则是125-162大卡(半碗白饭＝140大卡热量)，热量非常高。
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回复列表 (5)
#1 其实热量也不是很高嘛...
..
[小茶渣 6/29 14:42]
#2 蒸馏水？家里能有吗？
[小女神兵 6/29 14:56]
#3 某人素给我看的吧:whatARlf: ..
[凝雪梅 6/29 22:09]
#4 :eating^-: 我喜欢吃冷饮，我 ..
[舒沁 6/30 15:53]
#5 素滴素滴 我滴观点和沁儿的一 ..
[凝雪梅 7/1 21:40]
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