标题:【推荐】5种食物吃掉黑眼圈
作者:涟漪の蝶
时间:12/2 21:19
通宵达旦上网、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。
形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。 而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。
这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了。
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能 ..
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回复列表 (5)
#1 诶.....
效果应该不大...
..
[叶落秋临 12/2 21:30]
#2 我也是这种感觉
[紫牧苍云 12/2 21:37]
#3 应该要连续性的吧``
[翩跹梦蝶 12/2 21:46]
#4 ;) ;) 我喜欢绿茶~~~
[梦想 12/2 23:32]
#5 绿茶
经常使用电脑者可 ..
[花雕 12/3 10:05]
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