标题:提升减肥运的10个小方法
作者:黄小呆
时间:6/23 09:55
http://image2.sina.com.cn/ast/ot/2005-06-22/U1171P54T3D18729F59DT20050622143924.jpg
我不要肥嘟嘟，只要好线条！我要穿上梦寐以求的S号！把你的L号衣服挂在床头激励自己加入新一轮的减肥战吧！减肥失败的美眉可不要灰心哟！现在就给你机会从头再来！
方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！
方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。
方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。
方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！
方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。
方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。
方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。
方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次 ..
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回复列表 (7)
#1 海带和咖啡...
喵喵....
咖 ..
[星期八。我等你 6/23 11:22]
#2 多喝咖啡不好了啦.....
除 ..
[最美的忧伤 6/23 11:39]
#3 恩...
好象对心脏也不好.... ..
[星期八。我等你 6/23 11:42]
#4 应该会管用的
[小女神兵 8/22 19:54]
#5 HOHO......
我要试试看啊
[寂寞De古堡 8/22 21:27]
#6 恩```````会试一下的！
嘻嘻 ..
[伊沙 8/23 10:59]
#7 运动。。。？？？大热天的。。 ..
[空瓶世界 8/23 19:37]
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