标题:●○●○ 减 肥 进 行 时 ●○●○
作者:Serena
时间:6/4 22:57
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减肥瘦身是每个女孩一年四季持久不衰的话题...
\"今天你减了几斤?\" \"你去做运动了吗?\" \"哇,你瘦了不少..\" \"你吃什么减肥药了?\" \"你怎么么保持身材的?\"
这些话时常会出现在你耳边吧.....
羡慕别人的瘦身成果,又忧虑自己不能持之以恒..
然,要想减肥成功,最好的办法就是找一个朋友和你一起努力减肥,相互督促,相互鼓励,最终一定会有好结果!
想减肥的MM们,不如在这里一起报名,相互监督,感受下自己的身材变化吧...
把你目前的状况,减肥计划,打算减多少,终于减了多少斤,报上来,相互鼓励才是减肥成功最大的秘诀哦..
另外,如果你是减肥成功的MM,请不吝把你减肥经验拿出来分享吧...
【减肥计划的进行】
A.计划前应先准备一条卷尺,和平称
B.制订适合自己的健康减肥计划..严格要求自己认真执行
C.把计划告诉你的朋友,或在此公布让我们一起帮你监督..
D.10天,半月,一个月测量你的成果...并记录下来..
E.减肥稍有成果,要懂得小小奖励自己,比如买件小衣服,或小首饰,美甲或spa放松下...
F.最后,你会发现,减肥不是件难事, ..
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#1 【ID登记】
空网ID:小茶渣
..
[小茶渣 6/4 23:01]
#2 :m-sweat: :m-sweat: :m-swea ..
[舒沁 6/5 07:17]
#3 我最近在喝明列子，也在卖，润 ..
[小贝 6/5 12:56]
#4 小贝..这个好象有种饮料..我这 ..
[小茶渣 6/5 13:28]
#5 我也要减肥·~~
上个高三， ..
[忽然 6/13 12:10]
#6 我也要减肥:m-happy: :m-happ ..
[小贝 6/13 13:05]
#7 盆子有那么重..看不出来...
..
[淡哀的旋律 6/13 13:45]
#8 【ID登记】
空网ID:小贝
减 ..
[小贝 6/13 14:05]
#9 :m-laugh:
小贝要加油5斤 ..
[小茶渣 6/13 14:31]
#10 :m-sweat: 我稳输，盆子，因为 ..
[舒沁 6/13 14:42]
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