标题:【注意】如何确认肥胖
作者:凝雪梅
时间:10/2 19:53

这个和吃的本来没多少关系 但是 很多人都希望能通过吃减肥 这样一来多少又有点关系了.....发出来 大家自己看吧 不要盲目的去减肥 本人觉得健康最美 林黛玉似的美 我是不赞成的 废话少说 进入正题:OhYeh:

标准体重简易计算公式:男性体重(kg)=身高(cm)-100女性体重(kg)=身高(cm)-105体重指数:体重/身高2(kg/評)≥25,即可诊断为肥胖。

  如果男士的体重已经超标,或已经发现有血压、血脂和尿酸等的升高;如果刚刚做过“糖耐量试验”,指标有轻度的异常;如果亲人中已有人确诊为“糖尿病”或体型都比较肥胖;另就女士而言,如果有月经稀疏甚至闭经;如果正在怀孕,或在怀孕时被告知有过血糖升高史,就一定要去医院问诊。这时,肥胖已不再仅仅是关乎英俊或漂亮与否的问题,而是影响身体健康的严肃问题。

  医学专家特别提醒,肥胖患者千万不能擅自单纯控制食欲减肥或者盲目锻炼减肥,去医院请教专业人士是唯一正确的途径。

( 信息来源:千龙网)

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回复列表 (20)
#1 不用确认,我肯定是偏胖:hurt ..
[SKyline 10/2 20:03]
#2 好啦小可爱 胖点才肉肉的可爱 ..
[凝雪梅 10/2 20:05]
#3 我不是胖点,我是太胖:hurting:
[SKyline 10/2 20:28]
#4 好啦 别郁闷啦 宝宝怎样都可爱 ..
[凝雪梅 10/2 22:06]
#5 我要减肥:NotAgain:
[SKyline 10/3 00:32]
#6 我再胖10公斤才是标准体重..: ..
[西碧儿 10/3 00:58]
#7 你应该和我老婆差不多重
[SKyline 10/3 19:17]
#8 应该比我瘦滴:lovely:
[凝雪梅 10/3 21:22]
#9 我没看懂那个式子。。。
[璇儿 10/3 21:25]
#10 我也没明白~~~~但是我知道SL猪 ..
[梦想 10/4 15:35]
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