标题:伏天食用八种食物，清热去火养胃，还不来看一看？
作者:小石
时间:8/3 23:00
称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之效。http://pic7.nipic.com/20100429/3911702_225506076606_2.jpg
第一肉：鸭肉
推荐理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人体在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。http://pic8.nipic.com/20100627/2438487_154543002941_2.jpg
第一谷：薏米
[size=3]
推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。[img=550,416]http://www.5ijk.net/upload/2009_07/09070219388002.jpg[/img]
[b] 第一粥：绿豆粥[/b]
[size=3]
推荐理由：绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻阴虚者也不宜大量饮用，否则 ..
下页 上页
回复本帖|发新话题
回复列表 (5)
#1 嘿嘿，我精挑细选的八个图是不 ..
[小石 8/3 23:01]
#2 哈哈。。。感到一阵凉快了~
[hayasi 8/5 14:42]
#3 嘿嘿，好好安排晚餐吧！ 3# h ..
[小石 8/5 15:21]
#4 恩恩 注意养生防暑降温~
拍黄 ..
[kitty 8/10 11:48]
#5 嘿嘿，可惜我不会做难度的·· ..
[小石 8/10 16:32]
<<下一主题
>>上一主题
返回版块