标题:【讨论】白领10种最短命的生活方式
作者:^浪子~*~天涯
时间:9/13 21:15
中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
危险方式7：常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
危险方式8：不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
危险方式9：面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
危险方式10：三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。:m-charm:上页
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回复列表 (7)
#1 好像是这样的,
现在人都是这 ..
[￡缘§梦☆剣 9/13 23:30]
#2 危险方式6：长时间处在空调环 ..
[Thermo 9/13 23:46]
#3 为了空网 T也要注意身体啊
[四月的柳絮 9/15 04:05]
#4 拒绝亚健康...!!!
[小茶渣 9/15 13:36]
#5 对,就是亚健康,这个词用的不错 ..
[￡缘§梦☆剣 9/18 12:53]
#6 的确呀,这个亚健康问题是非常 ..
[^浪子~*~天涯 9/19 22:05]
#7 健康生活..我要长命百岁...
[小茶渣 9/20 22:05]
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