标题:【转帖】四种果蔬改善女性贫血
作者:舒沁
时间:5/1 16:51
体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”
葡萄：葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。上页
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回复列表 (12)
#1 那男性贫血就活该了....没果蔬 ..
[淡蓝色梦 5/2 14:25]
#2 最初由 淡蓝色梦 发表
那男性 ..
[舒沁 5/2 16:00]
#3 怎么不发点改善女性月经不调的 ..
[SKyline 5/4 13:59]
#4 :sweating: 你是女人？？
[舒沁 5/5 08:12]
#5 缺铁?那就用铁锅做饭吧
[小女神兵 5/6 17:08]
#6 铁锅做饭也要看吸收的。
可 ..
[舒沁 5/7 08:08]
#7 没想到甘蔗也是补血的:HowDare:
[七月 5/7 19:59]
#8 药补不如食补，呵呵，大家可以 ..
[舒沁 5/8 08:15]
#9 恩
这个不错。。
[轻舞幽灵 5/9 16:32]
#10 :inlove: 除了南瓜我都吃..
[潋滟の碧 5/10 18:39]
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