标题:圣诞大餐怎样吃才健康？
作者:逝鸢
时间:12/20 17:52
淡的菜色，不要选择炖品，因为长时间的炖煮，汤之中含有大量的普林，会使痛风的您病情加重。
6.骨质疏松症患者可以争取摄取钙的机会，您可以选择奶油菜卷、芝麻鸡腿排、烤味磳鱼等含钙量较高的菜式。
甜点的选择
别忘了甜点，尽可能选用果冻类而少选用蛋糕类。饮料以热饮料最佳，因为热饮料可以自行调味。糖尿病的您不要选择果汁，因为含糖量过多。
好好慰劳自己的辛劳吧！只要稍加注意一下所选择的菜式，您也可以过个快乐的圣诞节，祝您圣诞节快乐！上页
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回复列表 (11)
#1 谢谢萧萧哈 偶正说要去弄些来 ..
[凝雪梅 12/20 20:30]
#2 嘿嘿～～雪梅客气拉～～～
..
[狂箫 12/21 20:23]
#3 我到现在都不清除圣诞节是几号 ..
[SKyline 12/21 20:26]
#4 :inlove: 不错～～不错～～～ ..
[狂箫 12/22 20:12]
#5 我也要吃。。。
大餐。。没钱 ..
[墨染月媛 12/22 20:14]
#6 老板请客的话就照死里吃,最健 ..
[但丁 12/22 23:49]
#7 最初由 狂箫 发表
:inlove: ..
[SKyline 12/23 11:05]
#8 :UnBl: 风阿那个刮。。。。。 ..
[狂箫 12/23 17:10]
#9 :sweating: :sweating: 萧萧偶 ..
[凝雪梅 12/25 19:24]
#10 昨天是平安夜，今天才是圣诞哈
[SKyline 12/25 20:08]
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