标题:【流行】国外最流行的健康生活方式
作者:Thermo
时间:2/9 02:10
胸<BR/> 美国密苏里大学的专家认为，抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻腰骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。<BR/> <BR/>静坐思<BR/> 忙中偷闲，静下心来。每日静坐冥思1------2次，每次30分钟，排除杂念，放松身心，有助于解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民<font color=\"#c60a00\"><span id=\"1_2\">流行</font></font>这样的健康方式。<BR/> <BR/>天伦乐<BR/> 业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等。共享天伦之乐，已在**、东南亚地区一些国家颇为<font color=\"#c60a00\"><span id=\"1_3\">流行</font></font>。<BR/> <BR/>步当车<BR/> 以步当车可以防止骨骼退化，有助于增加心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥，欧美国家已日渐盛行。<BR/> <BR/>行善事<BR/> 助人为乐，帮人之困，济人之危,可以使你心情舒畅，获得一种难以名状的心理满足,有助于强化人的免疫系统。调节身心“合二为一”，有利于健康长寿.<BR/> </DIV>上页
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回复列表 (13)
#1 :mu-happy: 这些事咱经常干~~
[舒沁 2/9 08:10]
#2 晒太阳,,,,雨中行,,,,,,
..
[冰雪帅才 2/9 12:45]
#3 雨中行
冒着霏霏细雨逛街或散 ..
[Serena 2/9 12:54]
#4 :mu_glad:
蒙蒙细雨的话, ..
[冰雪帅才 2/9 18:38]
#5 少食肉——这个不行，我是个“ ..
[锦心 3/26 20:50]
#6 我也来学学心心
少食肉—— ..
[Thermo 3/26 21:24]
#7 身为1领导者怎么能落下呢,,,
..
[冰雪帅才 3/27 17:42]
#8 TT：食虾要有度，过度食虾会造 ..
[锦心 3/27 20:45]
#9 :mu_noWay:
恩,,对的,,,, ..
[冰雪帅才 3/29 10:50]
#10 心心你快成百科全书了
小帅 ..
[Thermo 3/29 11:49]
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