标题:八款营养粥品紧急去皱
作者:逝鸢
时间:1/5 19:07
，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
●香蕉奶糊
原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：润肤去皱。
●薏苡仁莲子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
●银耳菊花糯米粥
原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。
适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
●杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原 ..
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回复列表 (8)
#1 哟呵,怎么才一张图片啊,不过看 ..
[缘~雪~冰~雨 1/5 19:09]
#2 :UnBl: 看起来都不错，就是我 ..
[狂箫 1/5 21:03]
#3 流口水了，真有效的吗？？？
..
[乡村丫丫 1/6 12:08]
#4 想要没皱纹最好滴办法就是胖起 ..
[凝雪梅 1/6 15:15]
#5 胖起来也会有皱纹的。。。
[SKyline 1/6 18:09]
#6 谁说的 胖了就没皱纹了 我姐 ..
[凝雪梅 1/6 20:51]
#7 真的吗?我很胖哦!那不是很幸福 ..
[漂流者 1/6 21:05]
#8 适当的胖胖是不会有其他的毛病 ..
[凝雪梅 1/6 21:26]
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