标题:行色火锅涮出风情和营养!
作者:SKyline
时间:10/22 00:18
锅内蘸巧克力锅底即可食用。
建议火锅料：香蕉、奇异果、杨桃、苹果、草莓、哈蜜瓜、面包。香蕉须先泡过盐水(或柠檬水)预防变黑。
养生低脂火锅
http://images.gd.sina.com.cn/u/200610/1161326831_78_3.jpg
特色：解油腻，具减肥功效淡奶无糖、低脂，不仅是年轻女性的最爱，对于中老年人的低糖饮食要求也很符合。
材料：淡奶1000毫升、高汤1000毫升、鲜虾4尾、鱼板8片、鸡胸肉50克、洋葱半个、鲜香菇数朵、红萝卜半根、豌豆适量、玉米笋适量
制作方法：
1、将鲜虾洗净，鸡胸肉切片，红萝卜切片，鲜香菇切十字备用。
2、将高汤及植脂淡奶煮开当做锅底，加入所有材料及调味料即可
滋补牛奶火锅
http://images.gd.sina.com.cn/u/200610/1161326831_78_4.jpg
特色：润泽肠胃，滋润皮肤牛奶火锅既可饱口福又不会上火，与传统的火锅相比，牛奶火锅汤底和吃法都有不同，不过由于牛奶本身含有丰富的钙质及铁质，肉类在其中烫煮能充分吸收营养，所以牛奶火锅的营养价值比较高，女士们食用后还可达到嫩肤效果，适宜冬天食用。
材料：牛奶、猪肉片、牛肉片、鸡块、鸡腿菇、大白菜、鲜冬菇等时 ..
下页 上页
回复本帖|发新话题
回复列表 (3)
#1 喜欢吃火锅的说~~~~今天~~~偶 ..
[梦想 10/22 01:23]
#2 我这里的天气还不是很冷
等 ..
[我爱メ苍蝇 10/22 02:44]
#3 ●胃肠病人调味料如沙茶酱 ..
[凝雪梅 10/24 16:37]
<<下一主题
>>上一主题
返回版块