标题:41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧！
作者:小狐狸木木
时间:1/19 10:30
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麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、 咽喉痛等症甚佳。
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菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、 ..
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回复列表 (7)
#1 收藏中。
实用不实用？
..
[冰雪帅才 1/20 12:35]
#2 都好漂亮啊
原来粥也可以这 ..
[Hornet 1/20 22:25]
#3 我只会玉米粥。。。= =
看来 ..
[hayasi 1/24 00:19]
#4 一直喜欢玉米粥
健康食品
[Thermo 1/24 14:17]
#5 有谁实践了 教会艾艾吧 让那个 ..
[弥撒 1/25 00:05]
#6 艾艾懒惰啊
没看出来
[Thermo 1/25 12:08]
#7 就是就是
我是勤劳的小蜜蜂。
[淡哀的旋律 2/2 13:48]
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