标题:行色火锅涮出风情和营养!
作者:SKyline
时间:10/22 00:18
都在频繁地透支体力和精力，导致出现各种所谓的“乏力症候群”、“亚健康”状态。从中医的角度来说，就是出现不同程度的各种虚症，针对不同的虚症，应用不同的补品进补，才是正确有益的方法。否则会得不偿失，甚至有害无益。
有些人认为秋冬季节人的运动减少，而且现代生活水平提高，秋冬营养过剩，没有必要补。其实这种说法是错误的，正是因为现代人们的生活水平高了，秋冬季节的运动减少，反而威胁人们的健康，合理的膳食进补是对身体相当有益的。
北京锅里壮食府的营养专家建议：在大家秋冬进补之前，最好根据情况，向营养专家或中医进行咨询，做到有的放矢，正确进补。
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方法吃火锅四忌
●忌吃的时间太长有的人，一吃就是数小时之久，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。
●忌吃得太烫太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜，若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。吃火锅时，应先将煮好的食物夹出晾凉一下再吃。
●忌不掌握火候吃火锅时，若食物在火锅中煮久了会失去鲜味，破坏营养成分；倘若煮的时间不够 ..
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回复列表 (3)
#1 喜欢吃火锅的说~~~~今天~~~偶 ..
[梦想 10/22 01:23]
#2 我这里的天气还不是很冷
等 ..
[我爱メ苍蝇 10/22 02:44]
#3 ●胃肠病人调味料如沙茶酱 ..
[凝雪梅 10/24 16:37]
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