标题:41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧！
作者:小狐狸木木
时间:1/19 10:30
0个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4） 煮好之后用盐 调味。
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回复列表 (7)
#1 收藏中。
实用不实用？
..
[冰雪帅才 1/20 12:35]
#2 都好漂亮啊
原来粥也可以这 ..
[Hornet 1/20 22:25]
#3 我只会玉米粥。。。= =
看来 ..
[hayasi 1/24 00:19]
#4 一直喜欢玉米粥
健康食品
[Thermo 1/24 14:17]
#5 有谁实践了 教会艾艾吧 让那个 ..
[弥撒 1/25 00:05]
#6 艾艾懒惰啊
没看出来
[Thermo 1/25 12:08]
#7 就是就是
我是勤劳的小蜜蜂。
[淡哀的旋律 2/2 13:48]
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