标题:【推荐】精神病学、心理学专家谈警惕“SARS恐惧综合征”
作者:风心雨情
时间:5/5 17:35
力，而且可以为以后与传染病斗争及其他爆发性事件斗争打下良好的基础。对个体来说，可使有些人动员机体的适应系统，产生积极抵抗作用，增强体质与适应能力，甚至可给人带来鼓励、振奋，使人心情愉快、精力充沛。
调整攻略相互理解多方交流健康生活
1、被隔离人群应该怎样调整自己的心理？正常生活的人又该如何看待被隔离的人群？
被隔离人群难免产生孤独、封闭的感觉，此时要学会接纳这些情绪反应，并注意与他人交流。在隔离人群中应相互鼓励、沟通感情，尽快使这些情绪反应减弱下来。面对面交谈时要戴口罩、不握手，最好通过电话、互联网、手机短信等方式进行交流。
被隔离人群应该认识到“非典”隔离不是歧视的举措，而是对家庭、对社会负责的表现，也是精神文明的标志。
目前在“非典”隔离的问题上，无论是患者、疑似患者或是被隔离者及健康人群，都应有正确认识，大家都面临着同样的危险，为了获得抗“非典”斗争的最后胜利，大家的利益高度统一。在隔离期间应当相互理解、相互支持。
2、人们应该如何处理SARS导致的恐慌情绪？
人群的正常恐慌是可以理解的，这可以加强人们对“非典”的防范。而过度恐慌就需要进行心 ..
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回复列表 (2)
#1 我首先做好保证自己不怕它！！
[爱蛋的牛 5/5 22:09]
#2 老实说我很怕！！！！！！
..
[匡娟 5/6 14:26]
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