标题:【推荐】吃出你的美丽来
作者:逝鸢
时间:9/24 20:53
作用，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，人体若缺乏胶原蛋白，就会造成细胞脱水、弹性降低，从而导致脸上皮肤松驰，出现皱纹。
*常食此汤既能抗衰老，又能柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
八、红颜汤：红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。
*常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
九、醋黄豆：新鲜黄豆250克，优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，以浸没黄豆为准。15天后，每天食醋黄豆5-10粒。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。
*常食醋黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，而且还有抗衰老延寿之功效。
十、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮10分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。
*此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
十一、红白果仁汤 ..
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回复列表 (4)
#1 哦啊.........:sweating: 偶有 ..
[凝雪梅 9/24 21:09]
#2 不会做．．:hurting:
[璇儿 9/24 22:20]
#3 我一般是用立顿.然后加一些水 ..
[梦想 9/25 00:06]
#4 我喜欢喝龙井，乌龙喝不习惯
..
[狂箫 9/25 12:55]
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