标题:12星座的身材
作者:璇儿
时间:1/7 21:26
法:细嚼慢 让消化顺利。
运动:洗澡时的毛巾操,或起床後上床前原地跑步15至20分。
水瓶座
个性:新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。
体态:腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。
疾病:手脚冰、低血压、缺乏钙质。
避免肥胖法:睡前4小时禁止进食。
运动:睡前抬腿5分钟,或做有氧。
双鱼座
个性:温和浪漫善解人意、不切实际、矛盾。
体态:下半身容易囤积水份。
疾病:内分泌失调、小心眼睛疾病及感冒侵袭。
避免肥胖法:矛盾使双鱼座变胖,想法不定软弱无力更会让身体缺乏抵抗力,乐观点
>吧。
运动:仰式、蛙式和自由式等游泳,可让双鱼座娱乐兼瘦身。上页
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回复列表 (17)
#1 双子座
个性:精明灵活善解人 ..
[花雕 1/7 23:36]
#2 天秤座
个性:优柔寡断、犹豫 ..
[玳げ欞ツ 1/8 15:52]
#3 天蝎座
个性:占有欲强、喜欢 ..
[伊焉丽 1/11 18:55]
#4 双鱼座
个性:温和浪漫善解人 ..
[Anina 1/12 17:32]
#5 巨蟹座
个性:节省、好管闲事 ..
[青萍结绿 1/13 18:37]
#6 狮子座
个性:主观、自尊心强 ..
[可以哭吗? 1/16 17:22]
#7 巨蟹座
个性:节省、好管闲事 ..
[兔窝边的猪 1/18 14:44]
#8 天蝎座
个性:占有欲强、喜欢 ..
[淚寞羽翼 1/18 15:44]
#9 天秤座
个性:优柔寡断、犹豫 ..
[空瓶世界 6/21 22:21]
#10 天秤座
个性:优柔寡断、犹豫 ..
[過期の愧疚 6/21 22:35]
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