标题:一天36小时的经典原则
作者:四月的柳絮
时间:3/25 07:22
。
现在的我正相反，我更合理（也更正确）的吃蔬菜、水果、谷物、肉类和油脂的混合食品。精力上的差异很明显，我比以前睡的少了。我的食谱仍需要改进，但它已经在我每一天每一个小时里改变着我。
优化食谱节约的时间 = 约1.5小时
『一天36小时规则3：多线工作』
多线工作，看起来很正确。如果同时能做两件事，那一天下来就能做更多事情。但是它没有缺陷吗？一位在路上开车同时又打着电话的女士，可能不是多线工作的好例子。
不过我要说，如果做的好，多线工作是节约时间的最佳途径。边打电话边进行“不费脑”的活动是个好方法。对大多数人，洗衣服洗盘子就是一种不用思考的活动。为什么不在这同时打个电话，起到一石二鸟的作用呢？记住，收发邮件和看电视不是“不费脑”活动。而且，没什么事情比和一个心不在焉的家伙打电话更让人讨厌的了。
另一个多线工作的方法是把锻炼身体融入平时的活动里。要追上一个朋友，用慢跑的方法，同时也就完成了日常的运动。我读书或者坐在电脑前的时候经常伸懒腰，我有一个锻炼用的球，收邮件的时候拿出来玩玩，有点儿BT，不过对我很有效。
有成千上万的办法，它们都能使你在日常事务过程中锻炼身体。这绝对是个提高效 ..
下页 上页
回复本帖|发新话题
回复列表 (9)
#1 『一天36小时规则6：提高阅读 ..
[四月的柳絮 3/25 07:22]
#2 哈 很合理的安排时间哦 不过 ..
[凝雪梅 3/25 10:37]
#3 跟梅子一样，偶比较懒惰，也喜 ..
[雪雪茄烟 3/25 11:45]
#4 其他都很赞同 除了第一条...
..
[小茶渣 3/26 16:22]
#5 可是....按时睡觉睡不着的... ..
[凝雪梅 3/26 16:45]
#6 你们都不要和我比懒.我懒的跟 ..
[街边蛊惑仔 3/28 14:48]
#7 呵呵 ```
安排的好合理`` ..
[疯丫头 3/28 16:24]
#8 虽然这样不错`
但是睡眠那么 ..
[Me||‘睡睡。 4/4 23:42]
#9 那睡睡岂不是国家保护动物
[疯丫头 4/4 23:44]
<<下一主题
>>上一主题
返回版块