标题:【测试】你适合那种减肥方法..
作者:小贝
时间:10/10 16:08
，在吃饭的时候调节一下自己的菜单可能让自己的体重达到意想不到的效果哦！特别是针对自己的一些水果蔬菜，象西红柿、橙子、黄瓜等既可以保持身体所需各类维生素及微量元素又能帮助美白的。平常吃饭的时候多吃写这类水果蔬菜，肉类少吃或者尽量不吃，配一点点饭填好你的胃，这样体重就自然而然下降啦！不过，不可以偷吃零食哦！
e型：穴位推拿瘦身。这种减肥方法其实还满新式的哦，特别适合象你这样身体比较容易浮肿，而且不太擅长运动平时又非常忙的人，但是一般在美容院或者有推拿师的地方才有这样的方法学呢，所以第一次去尝试以后回家自己学着点，一般针对手臂和腿上的赘肉，根据特定的穴位自己可以进行抓捏、拍打、按压等动作，直到酸痛感，打造完美身材都是自己辛勤努力的结果哦！要加油哦！上页
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回复列表 (8)
#1 e型：穴位推拿瘦身。这种减肥 ..
[Ni chole公主 10/15 14:48]
#2 e型：穴位推拿瘦身。这种减肥 ..
[╭★曦曦 10/15 15:08]
#3 e型：穴位推拿瘦身。这种减肥 ..
[璇儿 10/16 17:42]
#4 我想肥一点，有没有办法
我努 ..
[诺天 10/16 17:46]
#5 e型：穴位推拿瘦身。这种减肥 ..
[淡哀の旋律 10/16 18:08]
#6 a型：多喝水，吃不下东西就饱 ..
[疯丫头 11/18 14:22]
#7 b型：瑜珈减肥。象你这样做事 ..
[波风皆人 11/26 17:09]
#8 e型：穴位推拿瘦身。这种减肥 ..
[Smile 11/30 00:36]
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