标题:伏天食用八种食物，清热去火养胃，还不来看一看？
作者:小石
时间:8/3 23:00
则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。
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第一饮：酸梅汤
推荐理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾、保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
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第一瓜：西瓜
推荐理由：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热
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编后语：黄瓜、鲤鱼、木耳、鸭肉、薏米、绿豆粥、酸梅汤、西瓜，8种食物，炎炎夏日，清热去火还养胃，赶快下厨去做一样吧！！
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回复列表 (5)
#1 嘿嘿，我精挑细选的八个图是不 ..
[小石 8/3 23:01]
#2 哈哈。。。感到一阵凉快了~
[hayasi 8/5 14:42]
#3 嘿嘿，好好安排晚餐吧！ 3# h ..
[小石 8/5 15:21]
#4 恩恩 注意养生防暑降温~
拍黄 ..
[kitty 8/10 11:48]
#5 嘿嘿，可惜我不会做难度的·· ..
[小石 8/10 16:32]
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