标题:【修身健体】提升你女人味的四大秘方
作者:|可嗳籹孓.。
时间:5/6 10:32
提升你女人味的四大秘方
宝贝，如果你固执地认为漂亮的脸蛋是与生俱来的，我多说无益。但是如果你觉得女人味也是天生的，那我可要打你屁股了。五官、身体都属于你自己，怎样穿戴打扮；怎样倾诉表达；怎样抬脚落步……随时随地都在给你的女人味打分。
女人味提升秘方一：对抗衰老的美食秘籍
服用或涂抹新鲜的蜂王浆：定期服用少量的蜂王浆，可以补充雌激。蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
每天一杯浓豆浆：女人从年轻时起，应该保证每天喝一杯浓豆浆或是吃一块豆腐，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。
富含维生素E的食物：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多，这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性。
女人味提升秘方二：你可以从猫咪 ..
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回复列表 (3)
#1 太麻烦了
[草鞋妹妹 5/6 19:59]
#2 我也认为太麻烦了，想怎么活就 ..
[舒沁 5/7 08:17]
#3 学着点把
[轻舞幽灵 5/7 10:06]
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