标题:对症进食 有益健康
作者:SKyline
时间:1/18 20:28
蔬菜及粮食是营养物质的“仓库”，是人们维持生命的主要滋养来源。日常生活中，人们“择优而食，对症进食”，方可充分利用蔬菜、粮食的药用价值，才会有益于健康长寿。
如果想长寿，每个人应该根据自己的年龄、疾病、体质来“对症进食”。
感冒吃大蒜
当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不受控制时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应对感冒。
脱发吃牛排
如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛排确有此功效。所以，每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。科学证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。
心脏病喝苹果汁
苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。最近，美国加利福尼亚大学的研究人员又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。科学 ..
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回复列表 (23)
#1 牛排能治疗脱发啊
我得让我老 ..
[小女神兵 1/18 20:33]
#2 自己在家做嘛:lovely: 味道也 ..
[凝雪梅 1/18 20:37]
#3 宝贝，您应该多吃点香蕉:heihei:
[SKyline 1/18 20:46]
#4 偶才不用吃香蕉呢:sweating: ..
[凝雪梅 1/18 20:51]
#5 可是你的力气，估计拿铲子都够 ..
[SKyline 1/18 20:57]
#6 把你举起来绰绰有余:Bored: : ..
[凝雪梅 1/18 20:59]
#7 那你喜欢吃什么水果啊？
[SKyline 1/18 21:07]
#8 大西瓜 樱桃 橘子 糖葫芦:inl ..
[凝雪梅 1/18 21:31]
#9 哇,你的肚子有那么大吗,可以吃 ..
[缘~雪~冰~雨 1/18 21:49]
#10 :shyohmy: :shyohmy: 小雪哦 ..
[凝雪梅 1/18 22:14]
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