标题:冬季皮肤滋养好汤
作者:爱过沧桑的阿Q
时间:12/12 15:53
●红萝卜竹蔗煲猪腱汤
材料：红萝卜250克，竹蔗250克，猪肉150克，蜜枣1个。
制作：用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净，切成小段；竹蔗洗净后砍成小段；猪腱肉洗净切成粗件。然后将红萝卜、竹蔗、猪腱肉、蜜枣共同放入瓦煲内，慢火煲1~2小时，调味即可。
功效：本汤能养阴生津，滋养肌肤。
●雪梨木瓜炖冰糖
材料：雪梨肉50克，熟木瓜肉100克，冰糖20克。
制作：先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核，切成粗件放入炖盅内，加进冰糖，再加入适量冷开水，用武火隔水炖1小时即可。
功效：本炖品有养阴清润美颜的功效。
●眉豆花生猪蹄汤
材料：白眉豆100克，干花生米100克，鲜猪蹄（非冰冻肉）500克，生姜3片，食盐少许。
制作：先将鲜猪蹄表面的毛去除干净，洗净砍件，放入沸水中焯5分钟，捞出，洗净备用；白眉豆、花生米洗净备用。然后将四种材料同放进汤煲内，煲约1个半小时。功效：本汤能润滑肌肤。
●雪梨木瓜炖冰糖
材料：雪梨肉50克，熟木瓜肉100克，冰糖20克。
制作：先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核，切成粗件放入炖盅内，加进冰糖，再加入 ..
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回复列表 (11)
#1 :whatisit: :whatisit: :what ..
[凝雪梅 12/13 19:18]
#2 大概他喜欢吃猪蹄，我爸也很喜 ..
[SKyline 12/13 19:27]
#3 :lovely: :lovely: :lovely: ..
[凝雪梅 12/13 21:10]
#4 味道好吃吗？:whatisit:
[小女神兵 12/13 21:21]
#5 :UnBl: 8知道...米吃过....冬 ..
[兔窝边的猪 12/14 10:58]
#6 喝汤吧它才是全部的精华:OhYeh:
[Smile 12/14 11:36]
#7 猪蹄的那个皮估计对皮肤好吧~
[eloise 12/14 11:58]
#8 最初由 兔窝边的猪 发表
:Un ..
[凝雪梅 12/15 19:13]
#9 这个很有用哈！！偶的手都已经 ..
[九公主 12/17 00:34]
#10 最初由 九公主 发表
这个很有 ..
[SKyline 12/17 19:57]
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